Questo blog è dedicato a tutte le non-creative come me: ogni tanto mi si accende una lampadina e ho qualche idea interessante, ma molto spesso faccio fatica a realizzarla perchè è troppo difficile o troppo costosa o non ho tempo... Ecco allora una raccolta di idee semplici e veloci da realizzare: in cucina, con i bambini, per personalizzare i vostri regali o decorare la propria casa. Se leggendo il mio blog si accende anche a voi qualche lampadina, lasciatemi un commento! Grazie

lunedì 22 ottobre 2012

Nuovo angolino in camera

Ecco l'idea che mi è venuta stanotte ed ho realizzato oggi, usando:

  • Due scatole di legno, di quelle con cui si regalano i vini a Natale
  • delle carte adesive, una nera effetto wengè e una con una fantasia bianca e nera
  • dei chiodini con l'occhiello
  • una vecchia cornice porta foto
Che sono diventati:


Un porta collane, un ripiano per i libri e una mensolina...

La mensolina è stata fatta utilizzando il coperchio della scatola lunga e stretta.

Spero vi piaccia questo semplice progetto, da abbinare al resto della mia camera in bianco e nero:

Centrotavola d'autunno

Semplice e veloce, con un vassoio, una zucca e dei fiori finti.
Buon autunno a tutti!!!!


mercoledì 17 ottobre 2012

MAMMAINFORMATA: esami e visite gratuite

Da oggi voglio dare il via ad una nuova sezione del mio blog: MAMMAINFORMATA.
So che ci sono tantissimi siti e blog che parlano dell'argomento, ma mi piacerebbe dare il mio contributo. Inoltre per me sarà anche un modo di sfogarmi, rispetto alla difficoltà e poca chiarezza che si incontra nel cercare di reperire informazioni.
E fortunatamente... la mia gravidanza procede bene!

Il primo argomento da trattare è senza dubbio quello degli esami e delle visite mediche.
Premesso che io ho sempre odiato andare all'ospedale e fare le analisi del sangue, la prima impressione che ho avuto è che la gravidanza sia estramamente medicalizzata... D'altra parte è anche giusto, visto che la medicina ce ne offre la possibilità, assicurarci che tutto vada per il meglio e che la nostra salute e che quella del nostro piccolino siano a posto.

Non parlerò delle indagini sulle malattie genetiche perchè io e mio marito abbiamo deciso di non farle, ma voglio spendere due parole e dare qualche consiglio, in base alla mia esperienza, sugli esami di routine.

  • L'ECOGRAFIA. Le ecografie previste gratuitamente sono tre, entro il terzo, al quinto ed al settimo mese. Ma attenzione: quando le prenotate, vi conviene già avere le impegnative per tutte e tre e prenotarle insieme, altrimenti rischiate di non trovare un posto disponibile entro i termini utili. Alla prima ecografia vi domanderanno se intendete fare indagini sulle malattie genetiche (villocentesi, amniocentesi, ...): vi conviene arrivare già con le idee chiare, altrimenti rischiate di impappinarvi come ho fatto io, che mi sono trovata a decidere senza mio marito (ma per fortuna mi ha confermato poi che anche lui avrebbe scelto come me!)
  • Le ANALISI DEL SANGUE. Qui si apre un capito interessante... Parrebbe, leggendo in giro, che le analisi previste in gravidanza siano gratuite, ma non so perchè, ogni volta io mi ritrovo a sborsare circa 50 euro... Ed ora ho capito che non solo non tutti gli esami sono gratuiti, ma dipende anche da come vengono scritti dal medico sull'impegnativa:
Entro la 13° settimana sono gratuiti:
EMOCROMO: Hb, GR, GB, HCT, PLT, IND. DERIV., F. L. H
GRUPPO SANGUIGNO ABO e Rh (D), qualora non eseguito in funzione preconcezionale
ASPARTATO AMINOTRANSFERASI (AST) (GOT)
ALANINA AMINOTRANSFERASI (ALT) (GPT)
VIRUS ROSOLIA ANTICORPI: in caso di IgG negative, entro la 17ª settimana
TOXOPLASMA ANTICORPI (E.I.A.): se immune (in caso di IgG negative) si devono ripetere ogni 30-40 gg. fino al parto (esami toxoplasmosi)
TREPONEMA PALLIDUM ANTICORPI (Ricerca quantit. mediante emoagglutin. passiva) [TPHA]: qualora non eseguite in funzione preconcezionale esteso al partner
TREPONEMA PALLIDUM ANTICORPI ANTI CARDIOLIPINA (Flocculazione) [VDRL] [RPR]: qualora non eseguite in funzione preconcezionale esteso al partner
VIRUS IMMUNODEF. ACQUISITA [HIV 1-2] ANTICORPI
GLUCOSIO
URINE ESAME CHIMICO FISICO E MICROSCOPICO
ANTICORPI ANTI ERITROCITI [Test di Coombs indiretto]: in caso di donne Rh negativo a rischio di immunizzazione il test deve essere ripetuto ogni mese; in caso di incompatibilità AB0, il test deve essere ripetuto alla 34ª-36ª settimana.
Perchè questi esami siano prescritti gratuitamente, però, il medico deve riportare chiara dicitura di gravidanza in corso sull'impegnativa.
Possono inoltre venire prescritti, ma non gratuitamente
PT PTT
HCV HbsAg
Citomegalovirus IgG- IgM
Creatininemia
HSV1-HSV2
TSH FT3 FT4
Pap test (se non effettuato da tre anni)
Fate attenzione: oltre a pagare la prestazione, dal 2010 si paga anche una tassa fissa di € 10,00 sull'impegnativa. Quindi, se potete, scegliete di fare queste analisi in un laboratorio di analisi privato, dove ve le potranno fare senza impegnativa.

Ed ora eccoci a noi con due note dolenti:
  • In caso di donne con Rh negativo con partner Rh positivo, il test di Coombs indiretto deve essere ripetuto ogni mese. Quindi armatevi di adeguato numero di impegnative onde evitare di ritrovarvi in fila dal medico ogni mese!
  • Se si risulta immuni all'esame del Toxoplasma, lo stesso va ripetuto ogni 30 -40 giorni. Ma fate attenzione: Secondo il D.M. 10 del 1998, l'esenzione del ticket per l'esame del Toxoplasma riguarda solo la ricerca dell'IgM e non l'IgG, perchè quest'ltimo non è necessario per l'individuazione precoce di un'eventuale infezione. Quindi, se volete fare l'esame gratuitamente, dovete dire al medico di base che sull'impegnativa deve specificare che l'esame viene ripetuto solo per l'IgM in quanto immune al Toxoplasma.
Ovviamente, queste cose le dovete sapere da sole, perchè non verrà mai a spiegarvele il medico di base!

lunedì 15 ottobre 2012

È arrivato l'autunno!

Ce lo dice il calendario... ma si vede anche guardando fuori dalla finestra!
Una delle cose belle per me del cambio di stagione è... il cambio dell'armadio! È un occasione per fare ordine su ripiani e cassetti e ritrovare quei vestiti che ti piacciono tanto.
Quest'anno è stato un po' più complicato del previsto perchè tra le scatole con i vestiti estivi messi da parte ho dovuto aggiungere anche una scatole con l'etichetta "Ne riparliamo dopo il parto..." con quelli invernali che però già non mi vanno più bene. Comunque poi mi sono consolata facendo un po' di shopping alla Prenatal ed ho scoperto che i loro pantaloni premaman mi stanno benissimo!!!!

Ecco qui il risultato del mio lavoro:


Ora, con tutto in ordine, vestirsi è molto più divertente... Bisogna solo sperare che rimanga così il più a lungo possibile.
Per organizzare i cassetti io mi trovo davvero bene con i dividi cassetti, presi sia all'Ikea che su Amazon, ma ho visto che talvolta bastano delle scatole da scarpe vuote per rendere più funzionale lo spazio.

Ecco alcuni trucchi per un cambio dell'armadio funzionale e divertente
Vi serviranno:
- Scatole per riordinare i capi della stagione passata ( Preferiscile in cartone, che a differenza della plastica è solitamente inodore);
- Pennarelli ed etichette per scrivere il contenuto delle scatole sulle scatole stesse;
- Saccetti o scatoloni in cui riporre gli indumenti che non utilizzate più per buttarli, regalarli o donarli a qualche associazione benefica;
- saccetti di nylon per i capi più delicati(ma ricordati di non chiuderli e non sigillarli o una volta riaperti potranno emanare un cattivo odore);
- grucce vuote.

Ed ora si procede:
1- Svuotate completamente l'armadio
2- Esaminate ogni elemento del guardaroba: questo è il momento per scartare gli indumenti rovinati, quelli fuori moda, che non vi stanno più bene o non vi piacciono più. Lo stesso vale per le scarpe.
3- Individuate tra gli abiti che terrete quelli da rammendare o aggiustare e provvedete a ripararli
4- Lavate gli abiti rimasti, fateli asciugare bene e stirateli: saranno meno a rischio attacco da parte delle tarme. riponi gli abiti nell'armadio solo se sono completamente asciutti in quanto gli abiti umidi svilupperanno un odore davvero cattivo. Pulite e lucidate le scarpe
5- Fai pulizia degli appendiabiti: ovvero liberati sempre di quelli rotti e quindi mal funzionanti, che oltre ad essere brutti sono pure una minaccia per l'integrità dei propri vestiti.
6- Riponete gli abiti della stagione precedente negli appositi contenitori.
7- Utilizzate profumatori per armadi e cassetti appositamente creati per emanare una leggera profumazione e magari che uniscano il potere profumante a quello anti-tarme nel caso questi odiosi animaletti vi venissero a trovare.

Alcuni siti interessanti sull'argomento:

Torta di Compleanno

Eccomi qui...
Mi addentro nel quinto mese e sto decisamente meglio!
La creatività ancora un po' mi manca, l'ho concentrata tutta nella mia pancia si vede ;)
Ma ricomincio a dedicarmi alla casa ed alla cucina, anche se ancora ci sono cibi che proprio non posso vedere! La gravidanza talvolta è un po' un'Odissea, anche quando va tutto bene, appena avrò tempo dedicherò un post a questo argomento...

Per fortuna ci sono gli amici e i famigliari, che ti aiutano, ti sostengono e soprattutto.... ti aiutano a tirare fuori sempre le tue risorse! E allora grazie a Silvia e Stefano, che mi hanno chiesto di decorare la torta per il compleanno della loro deliziosa Annachiara.
Ed ecco qui il mio lavoro:



La torta l'ha preparata la mamma, con una base al cioccolato e ripieno di panna montata e nutella. Io ho pensato di abbinarci la pasta di mandorle e tanti bei fiorellini....
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